Решение задач на тему: Роль ЗОЖ в жизни людей. Понятие ЗОЖ и его составляющие

Введение

Одним из основных факторов, влияющих на здоровье населения, является здоровый образ жизни. Здоровье - это бесценное достояние не только каждого человека, но и для всего общества. Встречаясь, расставаясь с близкими и дорогими людьми, мы желаем им крепкого здоровья, ведь это главное условие и гарантия полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять задуманное, успешно решать главные жизненные задачи, преодолевать трудности, а при необходимости и значительные перегрузки. Крепкое здоровье, разумно поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и здоровую жизнь.

Здоровье не может характеризоваться благополучием, поскольку оно является не характеристикой субъекта, а результатом его взаимодействия с окружающей средой. Поэтому на первое место в понимании здоровья выдвигается не благополучие, а способность изменять свои возможности в соответствии с внешними или внутренними задачами и адаптировать окружающую среду таким образом, чтобы эти задачи стали выполнимыми.

Здоровый образ жизни это единственный образ жизни, который может обеспечить восстановление, сохранение и улучшение здоровья населения. Поэтому формирование такого образа жизни среди населения является важнейшей социальной задачей общегосударственного значения и масштаба.

Особую актуальность в последние годы приобретают вопросы здорового образа жизни молодежи. Отметим, что здоровый образ жизни для каждого индивидуума.

В своей жизни человек должен духовно руководствоваться универсальными законами мироздания. В социальных - особые законы общества, в биологических-индивидуальные законы организма.

Здоровье-это естественная, абсолютная и непреходящая жизненная ценность, занимающая высокий уровень на иерархической лестнице ценностей, а также в системе таких категорий человеческого бытия, как интересы и идеалы, гармония, красота, смысл и счастье жизни, творчество и ритм жизни. Следует иметь в виду, что уровень здоровья в значительной степени зависит от различных социально-экономических факторов.

Однако, по оценке экспертов Всемирной организации здравоохранения, решающее влияние на формирование здоровья человека оказывает его образ жизни. В России здравоохранению всегда уделялось большое внимание. Следует отметить, что важнейшей социальной группой в пропаганде и осознании важности активного и здорового образа жизни является молодежь, в частности дети школьного возраста. Именно в этот период происходит формирование системы общечеловеческих ценностей, ее формирование в нравственном плане. И на какие приоритеты будет ставить ребенка в возрасте 12-18 лет, будет зависеть его будущее и будущее страны в целом. Статистика показывает, что молодежь остается наиболее уязвимой к негативному воздействию вредных привычек, в настоящее время в Российской Федерации курит 32,3% населения, в том числе 51,3% мужчин и 16,3% женщин. При этом треть курящих 43,1% составляют молодые люди в возрасте 16-29 лет. Особо следует отметить воздействие алкоголя на социальное поведение молодежи. Растет проблема пивного алкоголизма, который наиболее распространен среди молодежи. Однако, продажу табачных изделий и алкогольных напитков лицам в возрасте до 18 лет остается частым. Факты продажи обусловлены невнимательностью к проблеме табакокурения и употребления алкоголя подростками, недостаточной профилактической работы, низкий уровень информированности по данной проблеме [11].

Наряду с работой по повышению имиджа здорового образа жизни среди молодежи, формирования стиля поведения молодого поколения, направленная на сохранение и укрепление собственного здоровья и здоровья нации в целом.

Актуальность проблемы формирования здорового образа жизни среди молодежи в связи с критическим состоянием физического и духовного развития подрастающего поколения. В России эта тема актуальна, прежде всего, из-за влияния вредных привычек на здоровый организм.

Гипотеза исследования: молодые люди не до конца понимают ценность здорового образа жизни, многие подростки посещают секцию для поддержания хорошей физической формы, но даже не задумываются, насколько здоровый образ жизни действительно важен.

Объектом исследования являются подростки (16-18лет).

Предметом исследования выступают факторы, негативно влияющие на здоровый образ жизни.

Цель исследования: выявление причин халатного отношения подростков к ЗОЖ.

Задачи:

-рассмотреть факторы, которые оказывают непосредственное воздействие на ЗОЖ молодежи;

-выявить причины, мешающие подросткам вести ЗОЖ;

- выяснить, как можно призвать молодежь вести ЗОЖ.

Здоровье наших молодых людей во многом зависит от их образа жизни, в частности от привычек. Полезные привычки помогают сформировать гармонично развитую личность, а вредные тормозят ее становление. К вредным привычкам относят нерациональный режим дня, нерациональное питание, низкую физическую активность.

Но самыми вредными являются употребление наркотиков, курение, злоупотребление алкоголем. Эти привычки могут незаметно перерасти в порок, который может испортить человеку жизнь.

Оглавление

- Введение...............3

- Роль ЗОЖ в жизни людей

- Понятие ЗОЖ и его составляющие

- 1.2 Роль ЗОЖ ...8 Глава II. Ценность ЗОЖ у подростков10

- Особенности отношения к здоровью и здоровому образу жизни в подростковом возрасте

- Отношение подростков к ЗОЖ

- 2.3 Моя программа по формированию здорового образа жизни..11 Заключение.14

- Список используемой литературы...16

Список литературы

1. Архарова Л.И., Плаксина О. А. Формирование ценностей здорового образа жизни в молодежной среде // Издательство: Рязанский институт экономических, правовых, политических и социологических исследований и экспертиз (Рязань). - 2015, с. 139-143.

2. Бегичева О.Л., Гришаева С.А., Поляков М.Б., Тимохович А.Н., Чуев С.В. Ценностные ориентации российской молодежи и реализация государственной молодёжной политики: результаты исследования [Текст]: монография / Государственный университет управления; [под общ. ред. С.В. Чуева]. - М.: Издательский дом ГУУ, 2017. - 131 с.

3. Бояк Т.Н. О формировании здорового образа жизни молодежи в современных условиях // The Journal оf scientific articles "Health and Education Millennium", 2017. Vol. 19. Nо 11.

4. Гассиева О.И. Здоровый образ жизни студента и его составляющие // Студенческий: электрон. научн. журн. 2018. № 20(40).

5. Ермолаева П.О., Носкова Е.П. Основные тенденции здорового образа жизни россиян // Социологические исследования. 2015. № 4. С. 120-129.

6. Кобылкин Р.А. Здоровый образ жизни - "новое" ценностное основание жизни современных россиян / В сборнике: Социально-политическое развитие России как комплексная проблема гуманитарного знания. - 2015. - С. 327-330.

7. Лисицын Ю. П. Триединая медицина // Социология медицины. 2013. №1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/triedinaya-meditsina (дата обращения: 22.01.2019).

8. Пилюшенко А.В. Аксиологическое содержание здорового образа жизни в аспекте категорий "человеческий капитал" и "качество жизни" /В сборнике: Медико-биологические и психолого-педагогические аспекты адаптации, социализации и реабилитации человека. / Сборник статей международной научно-практической конференции. Ответственный редактор Соловьев В.Б.- 2015. - С. 137-141.

9. Тетерский С.В. Теория и практика устойчивого ценностно-позитивного развития молодёжи // коллективная монография под ред. С.В. Тетерского, Т.К. Ростовской. - М.: ПЕРСПЕКТИВА, 2016. - 280 с.

10. Шабунова А.А., Кондакова Н.А. Условия жизни семей с новорожденными детьми и факторы формирования здоровья в детстве // Социологические исследования. - 2017. №3. С. 106-114.

11. Завьялов А.Е. Проблемы формирования здорового образа жизни в среде молодежи // [Электронныйресурс] / Режим доступа: http://www.systempsychology.ru/journal/2015-13/256-zavyalov-ае-problemy-formirovaniya-zdorovogo-obraza-zhizni-v-srede-molodezhi.html (дата обращения: 20.01.2019 г.).